Fitness centrum:

• cardio zóna: 3x běhátko, 2x crossový trenažer, 2x stepper a 3x kola. Technogym.
• sál na bojové sporty: volně přístupný návštěvníkům Xfitness; 2 pytle různé hmotnosti, švihadla, lapy. časovač, půjčuje se na baru
• posilovací místnost
• posilovací místnost
• aerobní sál pro skupinové organizované typy cvičení

Trenéři:

K dispozici celý den je Michal.
Střídavě odpo a dopo je k dispozici Jára.
Odpo (a víkendy) cca od 16 h David.

Stroje: GRUN chromový zaoblený design

Naše stroje:

1. klasický leg press
2. 2x dřepy
3. horizont. leg press
4. benč rovný,
5. benč šikmý a hlavou dolů
6. stroj na ramena v sedě
7. ramena s volnou činkou v sedě
8. stojan na břicho + hrazda na shyby
9. kyvadlo - stroj na zadek, stehna, kmitání různými směry
10. záda: přítahy kladky k pasu (veslování)
11. 3 lavice na cvičení s volnými činkami a 1 hlavou dolů
12. 2 lavice na břicho v leže
13. Scottova lavice na biceps s volnou činkou
14. Scottova lavice stroj
15. stroj na triceps ve stoje
16. lýtka ve stoje
17. lýtka v sedě
18. přítahy v předklonu na kladce připevněné ke stroji (závaží, nenakládáte kotouče).

a oblíbený aquahit, bosu míč, stabilizační podložky a nejnovější stupínek (50 cm vysoký, stabilní, dokonalý)